COMO COMBATER O ESTRESSE, ANSIEDADE E INSÔNIA: Eu sou muito fã de óleos essenciais e aromaterapia, quem me acompanha no Instagram → ( SEGUIR ) sempre vê as curiosidade e dicas de como usar os óleos no dia - a - dia, carrego sempre os óleos essenciais para onde vou. Uso várias combinações de óleos para melhorar a concentração, para focar ou para relaxar à noite (há óleos específicos para diferentes necessidades). E não vivo sem meu óleo de melaleuca para combater espinhas (estudos comprovam o efeito antisséptico desse óleo). A aromaterapia é considerada uma forma de medicina alternativa, e seus benefícios são controversos do ponto de vista científico. Nos EUA e Europa, é uma febre, os óleos são vendidos desde em farmácias até supermercados. A gigante marca americana doTERRA inclusive acaba de aportar por aqui de olho no potencial do mercado brasileiro. Muitas vezes os fabricantes prometem tratar de Alzheimer até câncer (o que levou o FDA nos EUA inclusive a alertar as empresa
